ゴルフ肘について論文解説

A male person, having typical pain in the medial side of his elbow, also called "Golfer`s Elbow". XXL size image. Image taken with EOS 1Ds Mark II and EF 75-300mm 4,5-6,5 USM.
論文解説
「上腕骨内側上顆炎」は、ゴルフによって頻繁に起こることからゴルフ肘と呼ばれる。

インパクトから、フォロースルーにかけて、前方にある持ち手の前腕が最大限回内していく。手首が硬い人・手首の筋力低下がある人は、この前腕回内動作ができなくなっていき、「前腕回内制限→肩の内旋で手首の向きを調整する」ことを繰り返す。

 

前腕の回内制限があると・・・リバースアクション(末端よりも中枢側が動く)により

スイングの際に肘が曲がり、脇が浮きやすい(肩が内旋した)スイング動作となる。

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